Sabato 28 ottobre 2023 Il bosco magico dei Simbruini – foliage e foresta terapia
Coordina: Livia Steve
Programma: Facciamo una camminata nello splendido bosco di faggi sull’altopiano carsico dei monti Simbruini, nella sua versione autunnale, ammiriamo il “foliage” (in questo periodo le foglie degli alberi cambiano colore, dal verde, al giallo, all’arancio, al rosso, per diventare infine marroni e cadere, formando un morbido tappeto). La faggeta sarà una tavolozza di colori, un piacere per gli occhi, dando una sensazione di benessere con effetti utilizzati anche dalla terapia forestale (possiamo provare a stimolare i nostri sensi e fare una camminata consapevole).
Appuntamento:
ore 8.30 parcheggio METRO Roma La Rustica
ore 10 piazzale di Campo dell’Osso, lato sinistro, vicino casetta anello sci di fondo.
Strada: Da Roma si prende l’autostrada A24 verso L’Aquila e si esce al casello di Vicovaro Mandela, da qui si prosegue per Subiaco, poco prima di arrivare al paese si prende la strada in salita per Monte Livata, arrivati all’anello di monte Livata si prosegue ancora un poco fino a Campo dell’Osso, dove c’è un grande piazzale per parcheggiare. Distanza circa 80 Km, tempo circa 1h30’ (secondo il punto di partenza).
Percorso:
Partendo da Campo dell’Osso (1.550 m), facciamo un giro ad anello per boschi e prati, scendendo per la valle Maiura fino a Campo Buffone (1.450 m), attraversiamo il campo fino al passo delle pecore, con un piccolo sforzo possiamo arrivare a monte Calvo (1.550 m), quindi discesa a le Genzane e ritorno a campo dell’Osso.
Lunghezza 10 km, dislivello 200/400 metri, tempo 4 ore.
Portare:
• tanta voglia di passare una bella giornata in montagna insieme ad altre persone,
• scarponi da trekking a caviglia alta;
• abbigliamento a strati (maglietta a maniche corte, maglia a maniche lunghe),
• zaino con acqua, pranzo al sacco (qualcosa da condividere), maglione di pile, giacca a vento leggera impermeabile, cappello, cellulare. Secondo bisogni personali occhiali da sole, crema da sole, bastoncini, macchina fotografica.